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		<title>Santé et bien-être</title>
		<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/-t1.htm</link>
		<description>Parlant ici des sujets de la santé et du bien être!</description>
		<lastBuildDate>Sun, 04 Feb 2007 12:19:08 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Santé et bien-être</title>
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			<title>sports en hiver</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/sports-en-hiver-t1265.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>Les aliments à privilégier

 

On ne se nourrit pas de la même manière quand on fait du ski de fond ou du ski de piste. 



Vous êtes adepte du ski de piste, du surf : Très intense, l’effort est aussi de courte durée. Les muscles puisent dans les réserves de sucres, pour combler leurs besoins immédiatement. A vous les plats de pâtes à midi, les barres de céréales au goûter et le chocolat chaud des restau’ d’altitude. Les glucides lents des pâtes vous fournissent de l’énergie pour tout l’après-midi,  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 04 Feb 2007 12:19:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/sports-en-hiver-t1265.htm#31155</comments>
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			<title>les premiers gestes à faire devant une fièvre de l'enfant.</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/les-premiers-gestes-a-faire-devant-une-fievre-de-l-enfant-t1242.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description>* le fièvre chez l'enfant:



   -le fièvre est le symptome d'une maladie virale ou bactèrienne (ex: angine ,otite, bronchite, ou infection urinaire..).

   - elle peut aussi ètre secondaire à une maladie èruptive ( rougeole , varicelle ou autre..)

   - le traitement de la fièvre chez l'enfant et le nourisson est obligatoire , en raison des risques et complications qu'elle peut provoquer( ex: dèshydratation ou convulsion fèbrile..)





*les premiers gestes à faire:



  -traiter la  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 22 Jan 2007 19:32:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/les-premiers-gestes-a-faire-devant-une-fievre-de-l-enfant-t1242.htm#30536</comments>
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			<title>Cholestérol</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/cholesterol-t1085.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Cholestérol 





Qu'est-ce que le cholestérol ? D'ou provient-il ? 

 

 

Que signifie avoir du cholestérol ?

 

 

Que fait le médecin lorsqu'il constate une hyper-cholestérolémie ? 

 

 

Pourquoi l'exces de cholestérol est-il mauvais ?

 

 

Pourquoi certaines personnes ont-elles trop de cholestérol ? 

 

 

Comment le soigner ?

 

 

Nutrition et remèdes

 

 Définition 



Le cholestérol fait partie de la famille des lipides, à savoir qu'il s'agit d'un corps  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 14 Nov 2006 15:06:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/cholesterol-t1085.htm#25834</comments>
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			<title>TRUCS DE PSYS</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/trucs-de-psys-t1205.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>  1. Respirer sous contrôle

Cela paraît élémentaire, et pourtant, la plupart d’entre nous ne respirent pas comme il faudrait. Dès que le niveau d’anxiété s’élève, le souffle s’accélère, ce qui a pour conséquence d’augmenter le rythme cardiaque et de provoquer des suées et des vertiges. Pour faire baisser la pression, il ne faut pas respirer à fond, mais &quot;sous contrôle&quot;. Posez la main droite sur la poitrine, l’autre sur le ventre. Puis inspirez et expirez naturellement, mais pas à  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 07 Jan 2007 12:12:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/trucs-de-psys-t1205.htm#30052</comments>
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			<title>le diabète</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-diabete-t1183.htm</link>
			<dc:creator>nabilito</dc:creator>
			<description>Introduction



Le mot diabète vient de diabaïnein mot grec qui signifie passer à travers. Dans le cas du diabète sucré, le plus fréquent, c'est le sucre qui passe à travers les reins, et se retrouve dans les urines.

 

Généralités



Il existe 2 variétés de diabète sucré : 

·  Le diabète de type 2 ou non-insulinodépendant (pouvant être traité par les antidiabétiques oraux , ne nécessitant pas d'insuline). Ce type de diabète est également appelé par les spécialistes : DNID 

·  Le diabète  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 26 Dec 2006 21:16:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-diabete-t1183.htm#29452</comments>
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			<title>asokari</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/asokari-t1176.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>&#1605;&#1600;&#1600;&#1600;&#1600;&#1585;&#1590; &#1575;&#1604;&#1587;&#1600;&#1600;&#1600;&#1603;&#1585;&#1610;



&#1578;&#1593;&#1585;&#1610;&#1601; &#1575;&#1604;&#1587;&#1603;&#1585;&#1610;:



&#1583;&#1575;&#1569; &#1575;&#1604;&#1587;&#1603;&#1585;&#1610; &#1605;&#1585;&#1590; &#1571;&#1610;&#1590;&#1610; &#1605;&#1586;&#1605;&#1606; &#1610;&#1572;&#1583;&#1610; &#1573;&#1604;&#1609; &#1586;&#1610;&#1575;&#1583;&#1577; &#1605;&#1587;&#1578;&#1608;&#1609; &#1575;&#1604;&#1587;&#1603;&#1585;  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 25 Dec 2006 12:18:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/asokari-t1176.htm#29243</comments>
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			<title>Quelle relation entre état adulte, enfant et parent ?</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/quelle-relation-entre-etat-adulte-enfant-et-parent-t841.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Quelle relation entre état adulte, enfant et parent ?



Découvrir les meilleurs leçons de l’application de l’analyse transactionnelle dans notre vie quotidienne...



Origines et prolongements



Eric Berne, de son vrai nom Eric Lennard Bernstein est né le 10 mai 1910 à Montréal. Entreprenant des études médicales, il devient médecin à l’âge de 21 ans et se spécialise ensuite en psychiatrie. S’installant aux Etats-Unis, il suit une formation en psychanalyse durant quinze années avec Paul  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 10:10:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/quelle-relation-entre-etat-adulte-enfant-et-parent-t841.htm#17905</comments>
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			<title>Journée internationale des personnes handicapées: 3 Décembre</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-internationale-des-personnes-handicapees-3-decembre-t1138.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description>La journée internationale des personnes handicapées est organisée chaque année pour faire mieux connaître les questions liées au handicap et susciter un appui en faveur de la dignité, des droits et du bien-être des personnes handicapées.



Cette année 2006 , la journée a pour thème « Faciliter l’accès aux nouvelles technologies ». En effet, les personnes handicapées n'ont pas autant accès que les autres aux technologies de l'information et de la communication car, en particulier sur le web,  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sat, 02 Dec 2006 16:29:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-internationale-des-personnes-handicapees-3-decembre-t1138.htm#27318</comments>
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			<title>Journée mondiale du sida (1er décembre)</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-mondiale-du-sida-1er-decembre-t216.htm</link>
			<dc:creator>Adnane</dc:creator>
			<description>Le Sida, maladie qui a déjà tué vingt-cinq millions de personnes dans le monde, poursuit ses ravages. Principales victimes : les personnes les plus démunies qui sont aussi les moins informées sur ce fléau apparu en 1981.





Photo: Une séropositive indienne lors d'une marche silencieuse, le 1er décembre 2004, à Madras





FOCUS:

Le sida poursuit ses ravages



Le Sida, maladie qui a déjà tué vingt-cinq millions de personnes dans le monde, poursuit ses ravages. Principales victimes  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2005 13:41:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-mondiale-du-sida-1er-decembre-t216.htm#1315</comments>
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			<title>pourquoi Fumer ???</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/pourquoi-fumer-t330.htm</link>
			<dc:creator>Arrow</dc:creator>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: 18px; line-height: normal">Pourquoi Fumer?</span>
<br />
 
<br />
Ce n'est pas bon pour vos santé, et savez-vous ce qu'il fait à toi et des autres personnes? 
<br />
<font color="red"></font>
<br />

<br />
<img src="http://pk-fere-ca.skyblog.com/pics/366060549.gif" border="0" alt="" />
<br />

<br />

<br />
parlons de ce phénomène ici.]]></description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 27 Mar 2006 11:20:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/pourquoi-fumer-t330.htm#2468</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cancer du col de l'utèrus?!</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/cancer-du-col-de-l-uterus-t895.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description> Dans cette rubrique je vais essayer de vous donner un  apperçu gènèral sur le cancer du col de l'utèrus;facteur de risque, symptomes,  prevention ..........

  * introduction: 



        -Le cancer du col constitue le 2ème cancer de la femme après celui du sein.

        - il se prète au diagnostic prècoce et à la prèvention.

        - il partage avec les IST (infections sexuellements  transsmissibless)en particulier le condylome une èpidemiologie corrèlèe aus rapports sexuels.

   *  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sat, 07 Oct 2006 10:11:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/cancer-du-col-de-l-uterus-t895.htm#19553</comments>
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			<title>questions-réponses</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/questions-reponses-t931.htm</link>
			<dc:creator>Arrow</dc:creator>
			<description>nous sommes chaceux d'avoir des medecins avec nous au forum   



alors là, chacun qui a des questions et qui veulent des conseils de nos chers medecis et des traitements   , doit s'exprimer ici    </description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 16 Oct 2006 22:00:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/questions-reponses-t931.htm#21162</comments>
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			<title>kléptomanie</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/kleptomanie-t1099.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>Santé



 kleptomanie

 



 Kleptomanie, mauvaise manie

Poussé par une vive impulsion, certains de vos proches dérobent régulièrement des objets ! Ils sont probablement sujets à la kleptomanie (ou cleptomanie), une maladie psychique, sans gravité, mais difficile à déceler. Heureusement, des remèdes existent. 

 



Un trouble obsessionnel

Selon le Petit Robert, le kleptomane (du grec klepto : vol et mania : habitude) est « une personne qui a une propension pathologique à commettre  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Fri, 17 Nov 2006 13:49:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/kleptomanie-t1099.htm#26214</comments>
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			<title>journèe mondiale du diabète: 14novembre</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-mondiale-du-diabete-14novembre-t1083.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description>La Journée mondiale du Diabète constitue le moyen de sensibilisation mondial majeur dans le domaine du diabète. Elle vise à sensibiliser le public aux causes, aux symptômes, au traitement et aux complications du diabète.





La Journée mondiale du Diabète a été créée, lancée et coparrainée par l'Organisation mondiale de la Santé à Genève et la Fédération internationale du Diabète à Bruxelles en 1991. Elle a lieu le 14 novembre, anniversaire de la naissance de Frederick Banting, à qui l'on  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 13 Nov 2006 16:40:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-mondiale-du-diabete-14novembre-t1083.htm#25706</comments>
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			<title>Acné : couchemar des adolescents.</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/acne-couchemar-des-adolescents-t1043.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description>L'acné est surtout une maladie de l'adolescent, elle n'est pas grave en soi mais les problèmes esthétiques qu'elle entraîne va avoir un retentissement psychologique plus ou moins important à cet âge, période de transformations physiques importantes et de recherche amoureuse.





    * Physiopathologie :





L'acné est due à l'accumulation de sébum sécrété par les glandes sébacées dans le canal pilaire (pore de la peau où se trouve un poil). Sous dépendance des androgènes (hormones mâles),  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 06 Nov 2006 11:15:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/acne-couchemar-des-adolescents-t1043.htm#24723</comments>
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			<title>l'ashme et le sport</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/l-ashme-et-le-sport-t798.htm</link>
			<dc:creator>asrar nihal</dc:creator>
			<description>puisque je suis ashmatique et je sais qu'il y'en bcp donc je vs envois ce document pour faire connaitre un peu la maladie                                                          L'asthme est une maladie caractérisée par des crises qui empêchent de respirer, et la crainte de celles-ci empêche souvent les asthmatiques de faire du sport. Pourtant ...









L'asthme, qui concerne aujourd'hui 3 millions de français dont un tiers d'enfants et d'adolescents, est une maladie chronique qui se  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 12 Sep 2006 15:26:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/l-ashme-et-le-sport-t798.htm#16644</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>ramadan et la santé !!!</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/ramadan-et-la-sante-t187.htm</link>
			<dc:creator>Arrow</dc:creator>
			<description><![CDATA[alors les amis, qui a des conseils pour ramadan, pour la santé, le ftour, etc ...
<br />
postez les ici et merci]]></description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Wed, 05 Oct 2005 19:54:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/ramadan-et-la-sante-t187.htm#1162</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cancer Colorectal</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/cancer-colorectal-t919.htm</link>
			<dc:creator>Arrow</dc:creator>
			<description>posté par Imane :



Le cancer colorectal, une maladie insidieuse mais pas invincible





Fraîchement arrivé d’Istanbul où il a participé au congrès de cancérologie qui a eu lieu du 29 septembre au 3 octobre dernier, organisé par l’European society for medical oncology (ESMO), le Dr Mounir Bachouchi, cancérologue à Rabat au centre d’oncologie Al Azhar et membre de la Société marocaine de cancérologie, a tenu récemment une conférence de presse pour exposer les nouvelles stratégies de lutte  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Fri, 13 Oct 2006 16:22:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/cancer-colorectal-t919.htm#20546</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Dysménorrhée (règles douloureuses)?!</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/dysmenorrhee-regles-douloureuses-t910.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description>Beaucoup de femmes attendent avec anxiété le début de leur cycle menstruel, parce qu’il est accompagné de douleurs et de malaise. Cet état qui s’appelle dysménorrhée est propre à  plus de 50% des femmes. Sa durée est d’un à trois jours est mène à l’altération de la vitalité de la femme. Les filles ne peuvent pas se débrouiller avec leur travail à l’école, 25% d’elles ont en plus des difficultés à s’intégrer à la vie écolicre. Les symptômes initiales de la dysménorrhée débutent vers la deuxième  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 10 Oct 2006 11:05:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/dysmenorrhee-regles-douloureuses-t910.htm#20021</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>90% des équipements médicaux, importés!!!</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/90-des-equipements-medicaux-importes-t913.htm</link>
			<dc:creator>Arrow</dc:creator>
			<description>Le Maroc reste tributaire de l’étranger pour ses besoins en fournitures et équipements médicaux. Face à une demande croissante, la France et les Etats-Unis sont en concurrence sur le marché marocain. 



En matière de fournitures et équipements médicaux, le Maroc dépend à hauteur de 90 % de l’étranger. Dans un marché embryonnaire, caractérisé par une demande croissante, les professionnels importent la quasi-majorité de leurs besoins. C’est ce qui ressort d’une récente étude menée par les services  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 10 Oct 2006 13:48:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/90-des-equipements-medicaux-importes-t913.htm#20043</comments>
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			<title>La thyroïde, maladie frequente chez les femmes ??</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-thyroide-maladie-frequente-chez-les-femmes-t903.htm</link>
			<dc:creator>Arrow</dc:creator>
			<description>Qu'est-ce que c'est ?



La thyroïde est une glande située à la partie antérieure du cou, devant la trachée, contre le larynx. C'est une glande unique, composée de deux lobes latéraux et d'un isthme qui les relie; elle pèse environ 30 g.



Elle sécrète des hormones grâce à l'iode qu'elle se procure dans le sang :  la tri-iodotyrosine (T3), la thyroxine (T4) ( la thyroglobuline (Tg) est une forme de stockage de l'iode) et la thyrocalcitonine (ou calcitonine).



Le taux d'hormones thyroïdiennes  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 08 Oct 2006 12:28:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-thyroide-maladie-frequente-chez-les-femmes-t903.htm#19714</comments>
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			<title>Le choléra</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-cholera-t891.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Le choléra



Les eaux usées comportent plusieurs pathogènes susceptibles de porter atteinte à la santé humaine. Les eaux usées contiennent en moyenne 107 à 108 bactéries/l. La concentration en bactéries pathogènes est de l’ordre de 104/l (Faby, 1997). Le nombre de germes peut être multiplié par 1 000 dans les eaux de rivières après un rejet urbain ; parmi ces pathogènes le vibrio cholerae agent responsable de la maladie du choléra.

Le genre vibrio appartient à la famille des vibrionaceae,  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 05 Oct 2006 22:04:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-cholera-t891.htm#19351</comments>
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			<title>Journée mondiale du cœur:Maroc est à risque cardiovasculaire</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-mondiale-du-courmaroc-est-a-risque-cardiovasculaire-t850.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>Le 24 septembre 2006, le monde célèbre la Journée mondiale du cœur. Cette année, le thème retenu est : «Garder un cœur jeune». A l'instar des autres pays du monde, le Maroc fêtera cet événement en organisant des conférences de sensibilisation, en éditant des articles dans la presse et en menant une action de sensibilisation auprès de la population. 

Objectif : attirer l'attention de tous sur le risque cardiovasculaire et sur l'importance de la prévention, tout en incitant les gens à adopter  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 21 Sep 2006 23:27:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/journee-mondiale-du-courmaroc-est-a-risque-cardiovasculaire-t850.htm#18139</comments>
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			<title>symposium international sur la prévention du cancer du col</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/symposium-international-sur-la-prevention-du-cancer-du-col-t849.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>Premier événement d'envergure internationale initié par l'Association Lalla Salma de lutte contre le cancer, le symposium international sur la prévention du cancer du col de l’utérus, organisé les 15 et 16 septembre à Skhirat, a tenu ses promesses. 



Réunissant des responsables de programmes nationaux de la santé et de la recherche, des spécialistes représentant, outre le Maroc, la Belgique, la France, la Tunisie, le Canada, les Etats-Unis et la Suisse, ainsi que des experts d'organisations  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 21 Sep 2006 23:20:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/symposium-international-sur-la-prevention-du-cancer-du-col-t849.htm#18137</comments>
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			<title>Astuces pour mincir</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/astuces-pour-mincir-t843.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>Dix fausses bonnes idées sur la minceur





 Avant  l’été, nous sommes pleines de créativité pour perdre 3 grammes. Le nutritionniste Pierre Azam nous aiguille.



 - 1. Je choisis toujours un plat froid à midi. Pour brûler plus de calories. Rien à gagner. On ne brûle pas une calorie de plus, mais on digère moins bien. Les aliments consommés froids obligent l’intestin à sécréter davantage de sucs gastriques. D’où le risque de ballonnements !



- 2. Si je « jogge » à jeun, je vais forcément  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 17:47:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/astuces-pour-mincir-t843.htm#17969</comments>
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			<title>que faire en cas d'accident!!</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/que-faire-en-cas-d-accident-t799.htm</link>
			<dc:creator>asrar nihal</dc:creator>
			<description>Voiture, moto, scooter, cyclo, vélo... pas mal de façons de se déplacer, mais aussi quelques risques de se retrouver face à un accident. Alors que faire en cas d'accident de la route ? Suivre la règle d'or des professionnels de l'urgence: protéger, alerter, secourir !









Protéger, c'est éviter l'aggravation de l'accident, ou la survenue d'un deuxième accident : avant tout il faut faire signe aux automobilistes de ralentir et éviter de se faire écraser. On peut garer une voiture 100 mètres  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 12 Sep 2006 15:35:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/que-faire-en-cas-d-accident-t799.htm#16645</comments>
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			<title>Les Phobies</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/les-phobies-t744.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Les Phobies

Le terme phobie désigne un ensemble de troubles psychologiques axés sur une entité extérieure capable de susciter une peur irrationnelle. Ces réactions doivent être suffisamment invalidantes pour que l’on puisse parler de phobie.

5 à 25% de la population générale souffre de phobie(s).

Liste de noms de phobies les plus connus :

  Acérophobie : Peur de ce qui est sûr 

  Achluophobie : Peur de l’obscurité 

  Acrophobie : Peur de ce qui est élevé 

  Agoraphobie : Peur de  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 03 Sep 2006 09:47:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/les-phobies-t744.htm#15538</comments>
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			<title>Principales maladies</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/principales-maladies-t724.htm</link>
			<dc:creator>mimi</dc:creator>
			<description>Principales maladies



Les maladies les plus fréquentes sont au coeur de dossiers exhaustifs et didactiques réalisés par Doctissimo. Symptômes, diagnostics, traitements et mesures de prévention sont clairement exposés afin de vous permettre de devenir un véritable acteur de votre santé.



 



Maladies cardiovasculaires



Avec près de 180 000 décès par an, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité en France. De la prévention aux dernières innovations thérapeutiques,  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 29 Aug 2006 13:41:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/principales-maladies-t724.htm#15108</comments>
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			<title>Reportage : Association de Lutte Contre le SIDA</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/reportage-association-de-lutte-contre-le-sida-t722.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Le SIDA, un fléau incontestable et un véritable tabou de société. Au Maroc, la maladie fait de plus en plus de victimes, piégées entre le jugement et l’ignorance d’une société sans merci et le prix d’un traitement, qui se fait de plus en plus rare, les patients se retrouvent rapidement isolés de leur entourage quotidien, obligés de supporter leur maladie, mais surtout de la maintenir en cachette. JeunesDuMaroc est allé rencontrer pour vous l’ALCS Essaouira (Association de Lute Contre le SIDA),  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 28 Aug 2006 10:28:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/reportage-association-de-lutte-contre-le-sida-t722.htm#14996</comments>
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			<title>Hôpitaux à Zaouiat Chikh, la réalité</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/hopitaux-a-zaouiat-chikh-la-realite-t721.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Je n’ignorais pas que l’état des hôpitaux au Maroc laissait beaucoup à désirer, mais il a fallu qu’un terrible accident arrive au petit frère d’une de mes amies, pour que je me penche réellement sur cet état des choses.



Lorsque ce petit garçon fut renversé par une voiture à zaouiat chikh, on le transporta d’urgence à l’hôpital, où on espérait le sauver. Vain espoir ! Car l’établissement lui-même a le plus grand besoin d’être sauvé. Médecins, infirmiers, équipements... Rien n’est disponible.  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Mon, 28 Aug 2006 10:21:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/hopitaux-a-zaouiat-chikh-la-realite-t721.htm#14995</comments>
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			<title>La théorie des trois cerveaux</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-theorie-des-trois-cerveaux-t714.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>Selon la théorie des trois cerveaux, notre comportement est régi par trois étages cérébraux, chacun d’eux étant le fruit d’une étape de l’évolution de l’intelligence animale à travers les âges.



Le cerveau reptilien, qui constitue le tronc cérébral, à la base de notre cerveau, est vieux de 500 à 600 millions d’années. Il assure la survie de notre organisme grâce à un répertoire limité de comportements réflexes et instinctifs qui permettent la satisfaction de nos besoins essentiels : 

Reconnaître  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 27 Aug 2006 13:15:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-theorie-des-trois-cerveaux-t714.htm#14923</comments>
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			<title>Des citoyens inégaux face à l'accès aux soins</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/des-citoyens-inegaux-face-a-l-acces-aux-soins-t682.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>Les Marocains ne sont pas égaux en matière d'accès aux soins. 

Selon le rapport du développement humain 2005, il ne dépasse pas 4,5 à 5 % du PIB. La moyenne annuelle de dépenses de santé par habitant n'est que de 550 DH(511dh en milieu  urbaincontre 198 en milieu rural).



[…]Les ménages doivent encore supporter une charge financière directe de 54%. Le financement collectif de la santé ne couvre, en effet, que 46% des dépenses[…]. 



L'entrée en vigueur de l'Assurance maladie obligatoire  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 03 Aug 2006 21:16:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/des-citoyens-inegaux-face-a-l-acces-aux-soins-t682.htm#13234</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>la drogue</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-drogue-t562.htm</link>
			<dc:creator>imane</dc:creator>
			<description>DROGUE



la consommation de drogue est déclarée en hausse, en particulier chez les 15-19. Le joint de cannabis est la drogue la plus consommée dans notre société. Deux mots sur ses effets et sur ce que les consommateurs recherchent...ou subissent.

 

Le cannabis se présente sous diverses formes : 



- l'herbe (marijuana) se présente sous forme de feuilles, tiges et sommités fleuries séchées, qui sont fumées soit avec du tabac, soit pur. 

- le haschich (shit) se présente sous forme  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Wed, 12 Jul 2006 14:44:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-drogue-t562.htm#8312</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>quand culture rend plus heureux</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/quand-culture-rend-plus-heureux-t543.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>j'ai lu pour vous cet article:

...Pour mieu se porter: lire. Dans le cas de dépression légère, des médecins anglais proposent une thérapie originale et moins couteuse :on pourrait l'appeler la&quot; biliothérapie&quot;.Il exsiste de trés bons livres de développement personel décrivant stress ou troubles de l'anxiété, et proposant quelques recettes pour faire face: dépister ses &quot;mauvaises pensées&quot;, se relaxer, apprendre à affronter les moments critiques. Ces techniques peuvent éviter  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Fri, 07 Jul 2006 15:52:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/quand-culture-rend-plus-heureux-t543.htm#7369</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>L'exercice physique.</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/l-exercice-physique-t529.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>L’appareil locomoteur humain, formé pas les os, les  articulations et les muscles, est fait pour le mouvement. 

La capacité de l’homme à se déplacer par lui-même constitue l’un des fondements de la vie, avec d’autres besoins quotidiens essentiels tels que manger, dormir, travailler…



Les muscles sont le  véritable moteur qui met en mouvement le système complet. Mais, la vie est éphémère et, avec le temps, les os deviennent plus courts, les articulations plus dures, et les muscles perdent  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 04 Jul 2006 13:03:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/l-exercice-physique-t529.htm#6950</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>La trisomie une maladie peut connue</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-trisomie-une-maladie-peut-connue-t512.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>La tirsomie est une maladie peut connue par une majorité des gens. En effet, c'est l'occasion pour informer le publique sur ; D'abord la sinification du mot &quot;trisomie&quot; ou la &quot;mongolie&quot;, et comment on peut nous protéger de cette maladie, et ses sympthomes chez le nouveau-né...merci . :suspect:</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Tue, 27 Jun 2006 17:17:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-trisomie-une-maladie-peut-connue-t512.htm#6469</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>le lifting c'est quoi?</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-lifting-c-est-quoi-t350.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description><![CDATA[La bonté vaut mieu que la beauté et l'habit ne fait pas le moine. Est ce que  ces deux proverbes persistent toujours ou bien ils sont devenus démodès à vous de juger. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/cool_blue.png" alt="cool-blue" longdesc="98" />]]></description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Wed, 05 Apr 2006 16:54:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-lifting-c-est-quoi-t350.htm#2816</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>PSYCHOLOGIE  :  agressivité</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/psychologie-agressivite-t304.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>Dans la vie quotidienne, chacun y est confronté dans le double rôle  d’agressé et d’agresseur.

On s’est retrouvé sûrement un jour devant des situations harcelantes, qui nous mettent à bout de notre agressivité( depuis la  mauvaise humeur jusqu’à la  dispute physique).

A force d’y encaisser les chocs, une goutte d’eau suffit pour faire déborder le vase et se laisser  déborder.



Mais d’où vient cette agressivité ?



L’agressivité est  tout d’abord l’instinct de lutte, de défense et d’attaque,  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 19 Mar 2006 21:53:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/psychologie-agressivite-t304.htm#2206</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>l'obésité</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/l-obesite-t382.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description>l'obésité est un sujet trés délicat, en effet, il a coulé bp d'encre. Il est devenu le sujet préféré de la mass-média qui l'a abordée sous differentes angles ;et récemment j'ai lu un article sur l'état psychique des obèses car on peut meme remarquer une certaine discrimination sociale envers les personnes "surpoids". De ma part, j'ouvre un débat sur l'obésité et je pose la question traditionnelle es - ce que vous trouvez  :( dans votre entourage cette discrimination? et comment lutter contre  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Fri, 21 Apr 2006 17:14:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/l-obesite-t382.htm#3352</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>et si on parlait de l'epilepsie sans dire &amp;quot;jnoune&amp;quot;</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/et-si-on-parlait-de-l-epilepsie-sans-dire-jnoune-t363.htm</link>
			<dc:creator>peste</dc:creator>
			<description><![CDATA[l'epilepsie en effet c'est la maladie que les marocains appellent "meskoune!!!" malheureusement je suis touchée par cette maladie depuis quelque années (et oui meme si j'ai que 20ans), et je suis toute contente d'etre suivie par un medecin au lieu d'un "fKih". 
<br />
vous pensez pas qu'il est grand temps d'en finir avec ces croyances à la con?]]></description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Wed, 12 Apr 2006 08:32:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/et-si-on-parlait-de-l-epilepsie-sans-dire-jnoune-t363.htm#3043</comments>
			<guid>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/et-si-on-parlait-de-l-epilepsie-sans-dire-jnoune-t363.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>STRESS...</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/stress-t352.htm</link>
			<dc:creator>bouchra</dc:creator>
			<description> Il y a 40 ans, le mot "stress" commençait à peine à être connu. Maintenant, c'est une réalité que plusieurs considèrent comme un problème normal de la vie moderne. Le stress est le lot quotidien d'une majorité de personnes dans leur travail, mais il atteint également les enfants, les adolescents et les personnes âgées....



    Selon l'American Institute of Stress, ce problème est à l'origine de 75 à 90% des nouvelles consultations médicales et de 60 à 80% des accidents de travail. Les coût  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 06 Apr 2006 15:59:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/stress-t352.htm#2850</comments>
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			<title>LA GRIPPE AVIAIRE</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-grippe-aviaire-t295.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>Qu’est ce qu’une grippe aviaire ou grippe du poulet ?



  C’est une maladie animale, essentiellement  chez les oiseaux, due à un virus du genre «  Influenzavirus ou A H5N1 ».  Elle est  connue sous  l’appellation « influenza aviaire ».Il s’agit d’une maladie mondialement répartie, a été identifiée pour la première fois en Italie, il y a plus de 100 ans  et dont le virus n’a été isolé qu’en 1955.



  Chez l’homme, la grippe  (qu’on connaît tous)  est  une  infection respiratoire aigue d’origine  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sun, 12 Mar 2006 15:44:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/la-grippe-aviaire-t295.htm#2023</comments>
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			<title>Le bruit un monstre qui nous dévore</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-bruit-un-monstre-qui-nous-devore-t326.htm</link>
			<dc:creator>kaoutar</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je vous invite d'aborder le sujet du bruit, puisqu'il devient un monstre en train de nous dévorer. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rambo.png" alt="rambo" longdesc="112" /> alors qu'est ce qu'il provoque? comment lutter contre ce fléau qui nous menace chaque instant? N'hésitez pas de donner vos points de vue sur ce sujet et notamment vos suggestions pour faire face à ce phénomène qui porte préjudice à notre santé.]]></description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Fri, 24 Mar 2006 17:35:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/le-bruit-un-monstre-qui-nous-devore-t326.htm#2391</comments>
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			<title>Rire ça fait du bien mais pourquoi pas en savoir plus ?</title>
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			<dc:creator>fati_fleure</dc:creator>
			<description>Rire est d'abord une expérience immédiate de détente : qui n'as pas constaté combien il se sentait mieux après avoir ri en regardant un film comique ou lors d'une discussion joyeuse entre amis ? vérifiant cela maintenant : repensez un peu aux derniers sketches que vous avez vu à la télé , à la dernière blague ou histoire drôle que l'on vous a raconté , vous ne vous sentez pas un peu mieux tout de suite ...

au delà de cette observation spontanée, de nombreuses recherches ont cherché à montrer  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Fri, 10 Mar 2006 18:29:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/rire-ca-fait-du-bien-mais-pourquoi-pas-en-savoir-plus-t291.htm#1978</comments>
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			<title>c'est  quoi  la  santé   ?</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/c-est-quoi-la-sante-t287.htm</link>
			<dc:creator>lilas187</dc:creator>
			<description>La  santé  est  l'objectif essentiel  de  toute  action  médicale.



    Si  tout  le  monde  sait  ce  que  représente  la  maladie  pour  l'avoir  éprouvée,  la  difficulté  commence  lorsqu'il  faut  donner  une  définition de la  santé  .  Le  dictionnaire indique que  la  santé  est  l'absence  de  maladie et  d'infirmité : ce  qui  est  vrai, comme  il  est  vrai  que  la  richesse est  l'absence de  pauvreté ,  la  paix  l'absence de  guerre.



   Alors  c'est  quoi  la  definition  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Thu, 09 Mar 2006 15:51:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/c-est-quoi-la-sante-t287.htm#1895</comments>
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			<title>important</title>
			<link>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/important-t219.htm</link>
			<dc:creator>sefrou's lifemakers</dc:creator>
			<description>Bonjour les amis(e),  



 Nous tenons tous à nos vie et celles de nos enfants,d'où une vigilence

 accrue pour nous prémunir contre la culture cannette.

 Il faut bien lire ce qui suit!



 Sincèrement votre





 *** Une personne est morte récemment dans des circonstances absurdes.***  



Elle a pris une canette de boisson le dimanche avec des amis, le lendemain, lundi, elle était internée au CHU pour en ressortir le mercredi, morte.

L'autopsie a révélé qu'il s'agissait d'une  ...</description>
			<category>Santé et bien-être</category>
			<pubDate>Sat, 03 Dec 2005 15:23:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://sefrou.forumactif.com/sante-et-bien-etre-f18/important-t219.htm#1320</comments>
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